簡単‼サッと‼鶏ささみと菜の花炒め（約10分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　10g
煎り酒　45g
鶏ささみ肉　100g
菜の花　60g
オリーブオイル　大さじ2
山椒　適宜

【作り方】
１） 鶏ささみは半分に切っておく。菜の花は5㎝ほどに切りそろえておく。
２） ボールに煎り酒と白味噌を混ぜ合わせておく。
３） 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、鶏ささみを強火で焼く。
４） 少し色が変わってきたところで菜の花を加える。
５） 全てに火が通る前に、②を加える。
６） ジュワッと蒸発させながら焼く。（＊ポイント１）
７） 器に盛り、粉山椒を上から振り完成。

＜ポイント＞
１） さっと強火で焼くことで、ささみのジューシーさが保たれる。

＜シェフからのひと言＞
春本番になり、今シーズン最後の菜の花です。
こんな手軽にプラス一品作れると、ちょっとしたおつまみに、お弁当のおかずに、大活躍です。
ささみを使用する事で調理時間も短く、白味噌と煎り酒の味わいで、ひと手間も二手間もかけたような味わいになります。
ぜひ、今シーズン最後の菜の花をこのレシピと共にお楽しみください！

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●煎り酒


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2025-04-15 16:09:12

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豚バラと春菊の白みそクリームパスタ（約20分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　30g
ブレンドだしパック　1包
水　500ml
牛乳　200ml
豚バラスライス　100g
春菊　半束
オリーブオイル　大さじ１
塩　4g
お好みのパスタ又はうどん麺　2人前

【作り方】
１） 豚バラスライス肉を食べやすい大きさに切っておく。（＊ポイント１）
２） 春菊を洗い、柔らかい部分を少し取っておき、残りを食べやすい大きさに切る。
３） 鍋に水とだしパックを入れ、中火にかけ、だしを取り、だしパックを絞りとっておく。（＊ポイント２）
４） ③に牛乳、オリーブオイル、塩を加え、中火で一度沸騰したら豚バラ肉をしゃぶしゃぶの要領で加熱し、火が通ったら別容器に移しておく。
５） 続けて白味噌を溶きほぐし、茹でたパスタを加え、最後に切った春菊と加熱済みの豚肉も混ぜ合わせる。（＊ポイント3）
６） 器に盛り付け、上に生の春菊を少しと粗挽きこしょうをふりかけ、完成。

＜ポイント＞
１） ボリュームが出て、肉の食感を残すために少し大きめに切る。
２） 取れた出汁が400mlほどになるようにだしを取る。
３） ここで最終的な味の調整を行う。

＜シェフからのひと言＞
春の陽気を感じますが、まだまだ寒く、名残の冬野菜が美味しい時期です。
そんな冬野菜と牛乳に白みそを合わせると、少しあっさりしたクリームパスタが出来ます。
お好みで麺の種類を変えて頂くだけで、様々なバリエーションになるので、是非色々とお試しください。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●ブレンドだし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2025-03-10 10:57:30

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鶏きのこ白味噌BBQ（約２５分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　60g
ほりにし　大さじ1.5
煎り酒　20ml
料理酒　80ml
鶏もも肉　1枚（300g）
舞茸　100g
粗挽きこしょう　適宜
オリーブオイル　大さじ１

【作り方】
１） 鶏モモ肉を大きめ（約8等分）にカットする。舞茸を食べやすいサイズに切り分ける。
２） 切った鶏モモ肉をバットに並べ、ほりにしを振りかけ、10分ほど置いておく。
３） 熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、②を中火で焼く。（＊ポイント1）
４） 焼き目が付いたらひっくり返し、舞茸も加え一緒に焼く。
５） 火が通れば、バットに取っておき、フライパンはそのままで、酒、煎り酒、白味噌を加え、中火で水分を飛ばしていく。（＊ポイント2）
６） 元の味噌の柔らかさになったくらいで火を止め、器中央に白味噌ソースを乗せる。
７） ソースの上に焼いた鶏モモ肉と舞茸を乗せ、最後に黒胡椒をかけ、完成。

＜ポイント＞
１） 皮面から焼くと、ひっつきにくく、脂分が出てくるので焼きやすい。
２） フライパンを洗わない事で、食材の旨味がソースに移る。ゴムベラなどでよく混ぜながら水分を飛ばしていく。

＜シェフからのひと言＞
立春を迎え、少しずつ春に向かうとき、そろそろBBQが恋しくなってくるかもしれません。
そんな時にこのメニューでBBQの香りが冬らしい白味噌と相まって、満足感が増すと思います。
様々な食材にも相性が良いので、是非お試しください。白味噌とほりにしは相性抜群です！

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●アウトドアスパイスほりにし


●煎り酒


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2025-02-13 14:12:49

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牛肉と玉ねぎの白味噌ラーメン（約２５分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　160g
ブレンドだしパック　1包
水　800ml
こめ油　大さじ４
玉ねぎ　半分
ほりにし　小さじ２
牛肉切り落とし　120g
青ねぎ　適宜
市販ラーメン用麺　2人前

【作り方】
１） 鍋に水とだしパックを入れ中火で加熱する。
２） 沸騰したら弱火にして15分煮だし、だしパックを絞り取る。（＊ポイント１）
３） 別の鍋に油、玉ねぎ、ほりにしスパイスを入れ、中火で炒める。（＊ポイント2）
４） 玉ねぎが柔らかくなってきたら、②の出汁を加え、白味噌を溶く。
５） 牛肉をバラしながら入れて火が通ったら別容器に移しておく。（＊ポイント3）
６） スープを丼鉢に入れ、茹でた麺を加える。
７） 最後に⑤と刻み葱をトッピングして完成。（＊ポイント４）

＜ポイント＞
１） しっかり絞り取ること。
２） 焦げそうな場合は少し火を弱めて炒めること。
３） 軽く火が通るくらいで良い。
４） お好みでほりにしスパイスを追加でふりかけても良い。

＜シェフからのひと言＞
お正月に余った白味噌をご家庭でラーメンにしてみてください！
油をしっかり入れると、より一層ラーメン感が増します。
寒い冬に白味噌は必須です。
ほりにしのスパイスを合わせれば、白味噌の甘味も締まるので、是非、お試しください。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●ブレンドだし


●アウトドアスパイスほりにし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2025-01-10 12:15:39

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鶏手羽と金時人参の白みそ煮（約２０分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　50g
ブレンドだしパック　1包
水　350ml
料理酒　50ml
手羽元　4本
金時人参　1本（約150g）
黒七味（無ければ七味）　適宜

【作り方】
１） 金時人参はしっかり洗い、皮をむかずに、乱切り又は3㎝幅のくし切りなど、食べやすい形にきっておく。（＊ポイント１）
２） 鍋に水、出汁パック、手羽元、料理酒を入れ、中火で加熱する。
３） 沸騰したら、コトコトとなるくらいの火加減に落し5分煮込んだ後、人参を加え、白味噌を溶かし入れる。(＊ポイント２)
４） 人参に串が通るくらいの柔らかさになったら、一度火を止めて冷ます。（＊ポイント３）
５） 再度中火で加熱し、温まったら器に盛り、お好みで七味などをふりかけて完成。

＜ポイント＞
１） 金時人参は皮が柔らかく美味しくて、雑味も少ないのでそのまま使用してください。
２） 中火と弱火の間くらいでゆっくり火を入れていく。
３） 急いでいる場合はそのままで構わないが、このひと手間で白みその美味しさが食材に均一に広がる。

＜シェフからのひと言＞
寒くなり、白味噌が恋しくなる頃。
新年の雑煮まで待てない方、是非、色々な調理法で白みそをお楽しみください。
しま村さんの白みそはスッキリした甘味が特徴です。
こうした煮込み料理にすると、乳成分を使用しないポタージュのようにもなるので幅広くご使用頂けます。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●ブレンドだし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2024-12-05 15:13:54

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ブラウンマッシュルームの白みそポタージュ（約２０分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　80g
ブレンドだしパック　1包
水　500ml
ブラウンマッシュルーム　120g
オリーブオイル　大さじ3
料理酒　大さじ３
粗挽き胡椒　適宜

【作り方】
１） 鍋に水とだしパックを入れ、中火で10分煮だす。（＊ポイント１）
２） マッシュルームをざく切りにする。（＊ポイント２）
３） 熱したフライパンにオリーブオイルを加え、中火で②を炒める。
４） マッシュルームが油になじみ、柔らかくなったら料理酒を加える。
５） 料理酒の水分が半分ほどになったら、白味噌を加えて煮溶かす。
６） ①の出汁パックをしぼり取る。
７） ⑤と取った出汁100mlをミキサーにかける。（＊ポイント３）
８） ⑦を残りの出汁が入った鍋に移す。
９） 沸騰させ、あくを取り除き、器に盛り完成。（＊ポイント４）

＜ポイント＞
１） 商品裏に記載の標準的な白だしの取り方でだしを取る。
２） へたを取らずにそのまま全て使用する。
３） しっかり細かくなるまでミキサーにかける。
４） 味見をして、味噌の調整をここで行う。最後に黒胡椒を適宜加える。

＜シェフからのひと言＞
晩秋に向かうころ、きのこの香りを体が欲します。
きのこと白味噌の相性が凄く良い事が、このメニューで感じて頂けると思います。
食材を凄くシンプルに絞り込みました。
濃厚でいて、シンプルで体に良いきのこポタージュをご自宅でお楽しみください。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●ブレンドだし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2024-11-14 10:03:23

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鶏ときのこのトマトクリームスープ（約２０分）

【材料(2人分)】
しま村の白みそ　100g
ブレンドだしパック　1包
水　500ml
トマト中玉　2個（約230g）
鶏もも肉　100g
しめじ　50g
生クリーム　50g
オリーブオイル　適宜
粗挽き胡椒　適宜

【作り方】
１） トマトは一口大に切っておく、しめじは石附を取ってバラしておく、鶏もも肉は細長く食べやすいサイズに切っておく。
２） 鶏もも肉はフライパンで皮面を焼くようにして炒めておく。（＊ポイント１）
３） 鍋に水とだしパックとしめじを入れ、中火で10分煮る。（＊ポイント２）
４） ②とトマトを加え、更に5分煮る。
５） だしパックを絞りとり、白みそと生クリームを加え、中火で1分ほど煮込む。
６） 器に盛り、上から黒胡椒、オリーブオイルを回しかけ、完成。

＜ポイント＞
１） 皮面がパリパリになるよう、強火でしっかり焼いておく。
２） 沸騰したら、ポコポコとなるくらいに火を弱める。

＜シェフからのひと言＞
少し肌寒くなるこの季節。きのこと秋トマトが美味しい季節です。
白味噌を使用した、洋風のスープはいつもと違う感じで、どんな年代の方でも食べて頂けるかと思います。
鶏肉はしっかり火を通して、後入れでも美味しいかと思います。
焼くのが手間だと感じれば、最初から煮込んでも大丈夫。
シチューのように、是非この秋に色々とお試しください。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●ブレンドだし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2024-10-07 15:02:42

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さんまと玉ねぎの味噌煮（約１５分）

【材料(2人分)】
しま村の赤だし　20g
生さんま　2尾（200g）
料理酒　70g
みりん　35g
玉ねぎ　半分
 

【作り方】
１） サンマは全体を軽く洗い、頭と尻尾を切り落とし、半分に切り、水分をふき取る。
２） 玉ねぎは縦向けに繊維が残るように8mmほどの厚さで切っておく。
３） 鍋に酒、みりん、味噌を加え、だまが残らないように混ぜ合わせる。（＊ポイント１）
４） 切ったサンマと玉ねぎを加え、落し蓋をして中火で加熱する。（＊ポイント２）
５） ６～7分後、水分が無くなりかけたら火を止め、器に盛れば完成。（＊ポイント３）

＜ポイント＞
１） 赤だしはだまが残りやすいので、水分を少しずつ加えながらゆっくり混ぜていく。
２） しっかり水分が全体に回るような火加減を心がける。
３） 水分が残りすぎるとべたつくので、最後は少し弱火にしながら、出来るだけ水分は飛ばす。

＜シェフからのひと言＞
今年はさんまが手に入りやすいです！
塩焼きも良いですが、たまには味噌煮に挑戦してみてください。
赤だしは煮込み料理に向いているので、さんまに限らず、様々な食材でもお使いください。
玉ねぎなどの甘味のある野菜とは相性が良いです。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の赤だし味噌


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2024-09-17 13:36:51

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トマトとエビのさっぱり赤だし味噌汁（約２０分）

【材料(2人分)】
しま村の赤だし　30g
ブレンドだしパック　1包
赤しそ酢　大さじ1/2
水　500ml
トマト　2個（中サイズ）
ブラックタイガー　4尾
すだち　1個
七味　適宜

【作り方】
１） トマトはくし切りで一口大に切っておく。エビは洗って殻を付けたまま背ワタを取り除く。すだち半分はくし切りで、残り半分は薄く輪切りにしておく。
２） 鍋に水、トマト、出汁パックを加え、中火にかける。
３） 沸騰したら少しポコポコなるくらいの火加減にし、5分煮た後、エビを鍋に加え、更に5分煮る。
４） エビを取り出し、殻をむく。
５） 出汁パックをよく絞ってから取り出し、味噌を溶く。（＊ポイント１）
６） 更に3分ほどそのまま火にかけ、最後に赤しそ酢とくし切りにしたすだちを絞り入れる。（＊ポイント２）
７） 汁とエビ、トマトを器に盛り付け、最後に輪切りにしたすだちと七味をかけて完成。

＜ポイント＞
１） 赤だしは溶けにくいので、しっかりダマが出来ないように溶かす事。
２） 赤だしの特徴として、少し火にかける事で旨味が増し、渋味が消えるので、味噌を溶いてから少し煮込んでください。

＜シェフからのひと言＞
タイのトムヤムクンをイメージして、作りました。
レモングラスやバジルなどがあれば入れるとより美味しくなるかと思います。
残暑厳しいこの時期ですが、さっぱりしたみそ汁で食欲を取り戻して頂けたら幸いです。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の赤だし味噌


●ブレンドだし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2024-08-26 11:26:28

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白味噌豚キムチ汁（約１５分）

【材料(2人分)】
しま村の白味噌　80g
ブレンドだしパック　1包
水　600ml
トマト　1個（中サイズ）
豚バラスライス　100g
白菜キムチ　50g
豆腐　300g
青ねぎ　適宜　
ラー油　適宜

【作り方】
１） 豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。豆腐を150gほどの大きさに切る。
２） 鍋に水とだしパックを入れ、中火で10分煮だす。（＊ポイント１）
３） だしパックを絞り取り、豚バラ肉、豆腐、キムチを加え、中火にかける。
４） 豚バラ肉に火が通れば、弱火にして、白味噌を溶く。（＊ポイント２）
５） 器に盛り、上に刻んだ青ねぎとラー油をお好みでかけて完成。（＊ポイント３）

＜ポイント＞
１） 一度沸騰すれば、その後はポコポコと少し沸くくらいの火加減にする。
２） 白味噌は別のボールなどで溶かすとムラなく溶ける。
３） 出来る限り豆腐を大きいままお椀に盛るとよい。

<シェフからのひと言>
夏の暑さを吹っ飛ばすイメージで、少し辛めに豚キムチにしていますが、
白味噌の甘さとも相性が良いので、お好みでラー油を使用し、辛さ調整をおこなってください。
白味噌のクリーミーさとトマトの爽やかさが相性よく、食欲の落ちる夏でもしっかり食べて頂けると思います。

＜今回使った京都御苑東しま村の商品＞

●しま村の白味噌


●ブレンドだし


＜監修いただいた料理人さん＞

中東篤志さん

2024-07-08 14:09:24

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